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Die Flow2 Methode

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Praxis Dr. Günther Schwarz

Höhewandgasse 5

2822 Bad Erlach

Austria

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Die Flow2 Methode ist ein Wohlfühlprogramm rund um Atemtechniken, sanftes Kältetraining und Achtsamkeit um das Leben in vollen Zügen geniessen zu können.

In einem 8-wöchigen Programm begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein und zeige dir was alles in dir steckt! Einmal pro Woche kommen wir in der Gruppe zusammen und erarbeiten neue Punkte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Das Flow2 Prinzip ist einfach. Wir erwecken die Weisheit des Körpers. Verschiedene Techniken ermöglichen eine neue Beziehung zu uns selbst aufzubauen.

Du wirst:

  • Abnehmen

  • Immunsystem stärken

  • Stress los werden

  • fitter werden, auch ohne Sport

  • Konzentration & Fokus verbessern

  • Kreativität steigern

  • und noch vieles mehr!

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