Une image vaut mille mots > Découvrez la méthode TRE dans la vidéo ici

Saviez-vous que le stress et nos blessures émotionnelles ne sont PAS seulement dans "nos têtes" ?

Les situations stressantes et douloureuses de notre vie laissent des résidus sous forme de tensions dans nos muscles, nos organs et d'hormones de stress qui restent coincées dans le corps, ainsi que des schémas toxiques répétitifs qui s'installent dans le système nerveux.

En travaillant des avec des approches ascendantes et centrées sur le corp telles que la méthode TRE®, la Somatic Experiencing® (SE) et le Protocol Safe and Sound (SSP), le corps et le système nerveux sont utilisés comme alliés pour le calmer et réduire les symptômes du stress chronique, de l'anxiété, l'insomnie, douleur chronique, burn-out, dépression et fatigue.

Portes Ouvertes au Centre Champaca, venez découvrir GRATUITEMENT ces méthodes révolutionnaires qui vous aideront à libérer du passé qui reste bloqué dans votre corps et votre système nerveux, tout en vous aidant à aller vers l'avant et à soutenir votre santé mentale, émotionnelle, physique et en renforçant votre résilience.

• 10h00-11h14 | Conference (Salle Bergamote) et pour ce qui seront intéressés
• 11h30-13h00 | Séance de groupe de découverte de la méthode TRE® (Cabinet Achilée) - 5 places seulement

Pour la pratique TRE

Comment s’habiller?

Il n'y a pas d'exigences particulières. Portez des vêtements confortables et amples. La seule limitation est que vous ne pouvez pas porter de jupe.

Ce qu'il faut apporter?

Des tapis seront fournis pour vous allonger au sol plus confortablement. Vous pouvez aussi apporter vos propres tapis de yoga et/ou une couverture si vous voulez. Pensez à votre confort, emportez aussi quelques couvertures supplémentaires pour vous garder au chaud et pour votre confort

Apportez votre bouteille d'eau

PRÉCAUTIONS:

ATTENTION: Il est contre-indiqué d'utiliser TRE® si vous souffrez d'épilepsie, de convulsions, de schizophrénie ou si vous êtes actuellement enceinte. Veuillez vérifier toutes les précautions ici

Animé par:

Fabricio Carrizales

Je travaille avec des modalités de libération et de renégociation des traumatismes qui sont centrées sur le corps et le système nerveux pour accéder au pouvoir de guérison inné et naturel pour obtenir des résultats et une transformation réels, profonds et durables.

Je propose un accompagnement thérapeutique individuel et en groupe aux personnes passionnées, performantes et sensibles qui, malgré leur haut potentiel et leurs réalisations, se sentent bloquées dans la vie ou ont développé des symptômes chroniques.

Mes approches somatiques sont fondées sur les dernières avancées en neurosciences et sur la compréhension moderne du stress et des traumatismes et de leur relation avec le système nerveux autonome (SNA), le corps et l'esprit.

Mes approaches:

• Coaching de vie
• Somatic Experiencing (SE®)
• Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises (TRE®)
• Attachement et trauma de développement (DARe et NARM)
• Théorie Polyvagal
• Safe & Sound Procol (SSP) - thérapie par le son
• Mindfulness/pleine conscience