Mentalma: A Yoga Mental do Cotidiano por Jan Val Ellam

O "Mentalma", uma espécie de "Yoga Mental do Cotidiano", um conjunto de técnicas de controle da respiração e de posturas mentais.

Por Latin Quarter

Data e hora

quinta, 16 mai 2024 14:00 até 17:30 GMT+1

Localização

United Arts Club

3 Fitzwilliam Street Upper D02 RR50 Dublin 2 Ireland

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Sobre este evento

  • 3 horas 30 minutos

Este seminário será em Português e irá explorar o "Mentalma", uma espécie de "Yoga Mental do Cotidiano". Método desenvolvido por Jan Val Ellam ao longo de décadas.


O Mentalma reflete a combinação de “mente lúcida” e “alma limpa”, ele é um conjunto de técnicas de controle da respiração e de posturas mentais que proporcionam ao seu praticante um mergulho no autoconhecimento e no seu mundo interior, possibilitando a pacificação e organização mental e por fim permitem alcançar estados de consciência mais elevados.


Vivemos o jogo da vida, mas não sabemos as regras de como as coisas funcionam. O grande drama de quem não vivencia a vida interior é justamente ser controlado pelo mundo exterior.


Sobre Jan Val Ellam:


Com 55 livros publicados no Brasil até o momento, além dos 10 traduzidos para quatro outras línguas, tem se revelado como o escritor mais contundente sobre temas tidos como sagrados que estão sendo resgatados de um passado esquecido, que antes se encontrava oculto, tornando o seu trabalho único.



Os ingressos estão disponíveis online. Porém, entre em contato conosco por telefone no dia para verificar a disponibilidade extra.


Para mais informações, entre em contato através do email info@janvalellam.org ou com Sandra (+353) 85 830 6351.

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