Hola, soy Jenny. Terapeuta holística, amante de las letras, la naturaleza y la vida.

La meditación llegó a mi vida en un momento en que necesitaba encontrar equilibrio, presencia y calma. Me ayudó a reconectar conmigo misma, a soltar el control, a vivir con más gratitud… y sobre todo, a habitar el presente sin quedarme atrapada en el pasado ni correr detrás del futuro. Durante años la incorporé como un hábito y luego quise entregarle a otros sus beneficios, ayudando a grupos de manera online y presencial.

Hoy, quiero compartir ese espacio que tanto me ayudó, para que también tu puedas regalarte un momento de pausa, respiración y conexión.

Nos encontramos todos los domingos en modalidad online, y los sábados por la tarde en el Parque Centenario para meditar al aire libre, rodeados de naturaleza y presencia.

Gracias por darte este pequeño gran momento. Te lo mereces.

Namaste!